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Mittwoch, 28. Dezember 2011

Zitronenbad und Vitamin C - "Do it yourself"

Aloha Freunde,

ich hab mal die alten Rezepte von Omi rausgekramt und vom Nikolaus ein Gesundheitsheftlein geschenkt bekommen.
Vielleicht heißt dieser Blog auch bald "Aufstiegshype 2012 - die Hobbythek" :o)

Zitronenbad

Vitamin C ist gesund. Das ist nichts Neues. Was viele aber nicht wissen: Vitamin C macht auch schön. Nutzen Sie die Wirkung des Vitamins für Ihren persönlichen Schönheitskick.
Schneiden Sie 6 Zitronen (!!! Bio Zitronen nehmen) in Scheiben und lassen Sie diese 6 Stunden in einem Topf mit Wasser ziehen.
Anschließend geben Sie diese Vitaminlösung zu Ihrem Badewasser. Die Säure der Zitrone desinfiziert bei entzündlicher Haut und Akne. Die Haut wird gereinigt und mit Vitamin C versorgt.
Dieses Vitamin schützt erwiesenermaßen vor Umweltstress (<--- deshalb meine Empfehlung des Bades nach Weihnachten, grins) und hauteigenen Stressfaktoren wie den sogenannten freien Radikalen.

Tipp: Sie können während des Badens auch ein kleines Zitronenpeeling einlegen. Auf diese Weise schleusen Sie die Zitruswirkstoffe noch besser ins innere der Haut, also dorthin, wo sie am besten wirken können.
Für das Peeling reiben Sie einfach etwas von einer getrockneten Zitronensschale ab
(!!! Bio- Zitronen nehmen) und vermischen das Ganze mit einer Tasse grobkörnigen Salz und dem Saft einer Zitrone (oder wenn Sie es mehr mögen, mit dem Saft einer Limette). Reiben Sie die Paste auf den ganzen Körper, besonders intensiv rubbeln Sie verunreinigte Hautstellen damit ab.
Wer mag, lässt das Peeling anschließend noch kurz einwirken und spült es dann gründlich ab. Wenn Sie zu entzündlicher, fettiger und unreiner Haut neigen, wenden Sie diese Zitruszeremonie ein- bis zweimal die Woche an.
Sie werden bei Kontinuität Erfolge sehen. Und zwar nicht nur an Ihrer Haut - sondern auch an Ihrer Psyche. Ist die Haut gesund, fühlt man sich gleich wohler.

Alles abgetippt von hier
(Buch ist leicht zu lesen und man findet jede Menge Tipps und Tricks für den Alltag)

Auch schöne Seiten im Netz:

* http://www.frag-die-oma.de/

* http://haushaltstipps.omas-hilfe.de/

* http://www.oma-tipp.de/

Gruß
Zitronenbad-Fan Icke